Leistungen
Coaching
Egal, ob privat oder beruflich:
Sie verspüren den Wunsch nach Veränderung, doch fühlen sich gleichzeitig unschlüssig oder stecken in einer Endlosschleife fest?
Sie wollen sich persönlich weiterentwickeln und wissen nicht wie? Herausfordernde Zeiten liegen vor Ihnen und Sie wollen Ihre Ressourcen identifizieren und stärken?
Hinter all den Äußerlichkeiten stecken Sie als Mensch mit Ihrem emotionalen Erleben. Es liegt mir fern, Sie schnell mit vielen Methoden zu irgendeiner Lösung zu coachen.
Ich bin davon überzeugt, dass die Basis für eine positive Veränderung mit einer vertrauensvollen Klient*innenbeziehung einhergeht. Umso schöner ist es, dass es mir leicht fällt eine wertschätzende Verbindung aufzubauen und empathisch zuzuhören. So kann ich ganz intuitiv die richtigen Fragen stellen und wir können gemeinsam blockierende Glaubenssätze aufdecken.
Im Veränderungsprozess sind Sie nicht allein, wenn Sie den mutigen Schritt zu mir ins Coaching geschafft haben, können Sie mit mir als Energiegeberin und Motivatorin rechnen, auch in schwierigen Situationen.
Ich lade Sie ein, auf eine Reise der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Gemeinsam entdecken wir Ihr Gesamtsystem und gestalten Ihre Situation nach Ihren Wünschen neu. Mit verschiedenen Konzepten aus der Transaktionsanalyse, Gesprächstherapie, Kognitiven- und/oder Verhaltensumstrukturierung konnte ich bereits vielen Menschen nachhaltig helfen.
Psychotherapie
Sind Sie hilflos, total im Stress und alles ist zu viel?
Alle wollen etwas von Ihnen und Sie arbeiten nur die Wünsche und Bedürfnisse der Menschen um Sie herum ab.
Ihre Gedanken kreisen um Ihre Beziehung und Ihre Familie? Sie sind erschöpft und mürbe von ewigen Streitereien oder eisiger Stille?
Mit den Kindern ist an eine liebevolle Kommunikation nicht mehr zu denken? Sie fühlen sich gefangen und erstickt?
Ungelöste Konflikte liegen Ihnen im Magen und machen Sie betrübt?
Es passieren einfach immer wieder ähnliche Situationen und Sie geraten in bekannte Krisen? Sie wollen endlich da raus und die gleiche Schleife nicht wieder und wieder erleben?
Sie wurden gerade von einem vertrauten Menschen verlassen? Sie fühlen sich einsam und allein? Dunkle Wolken hängen über Ihnen? Ihr Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten?
Soziale Situationen machen Ihnen wirklich zu schaffen, und Sie sind überfordert? Herzrasen und Angst, etwas falsch zu machen, beherrschen Sie?
Sie sind nicht allein! Ich bin für Sie da, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Ihre Emotionen dürfen ihren Platz in der Gesprächstherapie (nach C. Rogers) finden.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre innere Schönheit und Ihre Ressourcen zu entdecken.
In einem geschützten, empathischen Gesprächsraum darf Ihre Seele wieder heilen und ganz werden.
Gemeinsam erkunden wir Ihre Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster, um Wege zu finden, wie Sie Ihre Lebensqualität verbessern und Sie Ihre tragenden Kräfte nutzen können.
Eine Reise zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit.
Training
Entdecken Sie eine neue Dimension der beruflichen Entwicklung mit maßgeschneiderten Trainings einer erfahrenen Trainerin.
Seit mehreren Jahren entwickle und leite ich inspirierende und praxisorientierte Trainings für die Landeshauptstadt München. Profitieren Sie von meinen Erfahrungen auf den Gebieten der Persönlichkeits- und Teamentwicklung.
Gestalten Sie mit mir individuelle Seminare aus den Kompetenzbereichen Selbstreflexion, Gesundheit, Innovationsfähigkeit, Kommunikationsfähigkeit und Ergebnis- und Zielorientierung.
Lassen Sie uns zusammen erarbeiten, was Ihre Mitarbeiter*innen wirklich brauchen und weiter bringt, um ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Leidenschaft ist es, nachhaltige Trainingsformate ganz nach den Bedürfnissen der Lernenden und der Lernziele zu gestalten, egal ob in Präsenz, Online, mit Selbstlernvideos oder in Kombination zu einer Lernreise.
Schreiben Sie mich gerne an und wir besprechen Ihr Anliegen.